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怎样根据高原环境的特殊性ADwN确饮水呢?处在高原环境必L9N1增加水的摄取量,以补充从yPJ9肤及呼吸中所散失的水分,fu4z证机体正常生理需要,在高lsSV环境中成人每天的生理需水5F0J较平原地区人高,一般为2.5-4升为宜。